小红豆最近收到的投稿中，不少女生朋友遇到了相似的困扰——喜欢的男生不主动推进关系。

在她们的描述中，两个人往往是朋友以上，恋人未满的状态。男生的种种举动，让她们偷偷拉满了对恋爱的期待。

“我发消息他经常秒回。”

“我们总是分享日常，他连工作上的琐事都会告诉我。”

“他把前几段感情经历都告诉我了。”

“我心情不好的时候他陪我聊到很晚。”

凭主观臆测去脑补情感大戏的现象在女生中并不少见。婚恋顾问必须提醒大家，当心陷入这种自我攻略式恋爱。

▍两性在表达和接收好感上的差异

婚恋顾问通过深入研究大量案例发现，仅仅在“线上聊天”这件事上，男女的关注点和发力点就存在很大差异。

很多女生会把频繁聊天看做比较亲密的动作，她们愿意和一个人分享日常，往往需要有“喜欢”作为驱动力。甚至不少真实案例中，女生会因为一个男生经常和自己聊天而暗生情愫。而对于男生来说，聊天更多只是一种获取信息和增进了解的工具，一个男生会积极回复你的信息，分享一些日常，往往只能说明他不排斥和你继续接触，甚至只是一种社交礼貌。在女生中，因为频繁聊天产生恋爱错觉的现象并不少见。

一位正在使用两颗红豆线下服务的男生表示，他在聊天中的主动程度更能说明他对女生的兴趣度。“对于喜欢的女生，我会经常主动找她，虽然因为嘴笨常常尬聊，我还是会找话题和她一直聊下去。”也有男生表示：“每次有女生加我，总是因为我不太会聊天而垮掉，所以我不怎么喜欢线上聊天，遇到喜欢的女生，我更倾向于经常约她出来见面。”这些男生们在聊天中的“直男”表现，又容易给女生造成不好的误解。

由此可见，男女之间存在天然的思维差异，与其被自己的内心小剧场困扰，被动等待对方有所行动，不如去主动推进关系。主动推进关系并非要求你主动表白，也不是让你向对方施压，而是做出一些积极的动作，让处于考察和犹豫中的男生认定你。

▍推进关系，你可以做哪些事

 强化自我展示，增加对方的兴趣度 

首先，尝试从自我展示层面出发来增加他对你的兴趣度。以下经过科学验证的方法可以快速提升你对他的吸引力。

「从外形上增加吸引力」 

科学研究表明，男性大脑中的视觉空间更宽，对视觉刺激的反应比女性更强。这一定程度上解释了他们为什么如此“看脸”。如果你希望自己有趣的灵魂被看到，在外表上多下一些功夫是非常必要的。

• 适度露肤

适度露肤会让你在他眼中更有魅力。利兹大学的一项科学研究表明，40%的露肤度是吸引男性的黄金比例。

• 红色元素 

如果你不知道约会穿什么，红色是一个不错的选择。两性关系中的 “红色效应”表明，穿红色或者佩戴红色物品会让异性感受到更有魅力，尤其是穿红色的女性。

• 强化嗅觉记忆  

绝大多数女生都会非常关注约会的衣着和妆容，却容易忽略气味。事实上，嗅觉记忆可能更持久。科学研究表明，味道会影响我们对异性魅力的判断，约会中选对香水可以帮你加分。

 加深彼此的了解程度 

喜欢往往建立在了解之上，如果他对你的兴趣度不够，可能意味着你们的了解程度还不够。

• 提高沟通质量

不能保证质量的频繁聊天只是盲目刷存在感，同时也在消耗好感，要保证你们沟通的质量。

研究发现，自我表露是让别人喜欢你的关键。分享脆弱的那部分自我能够增加你们之间的亲密感，也许开始时并不容易做到，但它会为你们的关系打开新世界。如果你不知道该和对方聊些什么，不妨就从试着聊一件让你觉得难以启齿的事开始，也可以互相交流一下心理学家Arthur Aron提出的36个让陌生人迅速坠入爱河的问题。

• 增加线下互动

再次强调，线上聊天发挥的作用是有限的。多制造在线下碰面的机会，增加真实的互动，其实是一种建立好感的捷径，他会不由自主对你产生熟悉和信赖，这在心理学中被称为“曝光效应”。作为女生，你也可以主动发起邀约，比起一些传统的约会项目，你可以利用人的生理机制，和他一起做一些让肾上腺素飙升的事，让他找到“心动”的感觉。比方说密室逃脱、过山车、攀岩、滑雪。

你也能在线下互动中多维度获取信息，还原你在聊天中脑补的一些东西，客观评估对方对你的吸引力。

婚恋顾问还发现，男生们通常只会对他们心仪的且有把握追到的女生主动出击。

这个现象随着男生年龄和感情经历的增加更为明显。学生时期，一个没怎么谈过恋爱的男生可能会花大把的时间精力追求一个女生，**但成年人更多考虑到试错成本，恋爱前往往要经过反复试探和确认。**单身状态下，多线发展也是无可厚非的，一个优秀的男生更不会缺少选择权，哪怕他对你有好感，如果你没有释放足够的信号回应他的试探，男生的热度也会慢慢下降，甚至开始转移注意力到别人身上。

**总结来说，一个男生感情经历的多少，选择范围的大小以及你释放的信号的强弱，决定了他的主动程度。**女生未必要做主动表白这步，但要学会释放好感信号，示意男生主动起来。

为此，婚恋顾问建议大家从自我表达层面出发，给男生积极的暗示。

 增加自我表达，给对方积极的暗示 

心理学家已经通过实验证实，强烈的目光接触，能让人迅速产生强烈的情感，适当的身体接触，能够增加双方的亲密度，我们的肢体语言，更是传递着很多信息。以下举动可以让对方接收到积极的信号：

• 开玩笑时，轻轻捶他一下
• 说笑间轻轻靠一下他的肩膀
• 为他讲的笑话开怀大笑，肯定他的幽默感
• 模仿他的小动作和口头禅

其实，所有的方法都是为了帮助大家更好地自我展示和自我表达，避免在爱情中留下遗憾。如果你不知道自己的问题出在哪，可以咨询两颗红豆婚恋顾问。