怎麼變成安全型
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安全型依戀是怎麼養成的?7個可練習的行為

她盯著對話方塊,心跳快得像剛跑完五十米。對方發來一句“我想一個人待幾天”,她手指已經打好了“你是不是不愛我了”。這句話她說過很多次,每次的結局都一樣:爭吵、冷戰、再道歉、再爭吵。但這次她刪掉了,重新寫:“好,我不打擾你。週末如果還想聊,我都在。” 發完把手機扣在桌上,半天不敢看。第二天早上,螢幕裡躺著一句:“謝謝你沒逼我。等我緩過來就 ...