依恋类型
海外最大的华人交友平台两颗红豆

安全型依恋是怎么养成的?7个可练习的行为

她盯着对话框,心跳快得像刚跑完五十米。对方发来一句“我想一个人待几天”,她手指已经打好了“你是不是不爱我了”。这句话她说过很多次,每次的结局都一样:争吵、冷战、再道歉、再争吵。但这次她删掉了,重新写:“好,我不打扰你。周末如果还想聊,我都在。” 发完把手机扣在桌上,半天不敢看。第二天早上,屏幕里躺着一句:“谢谢你没逼我。等我缓过来就找 ...

回避型依恋:为什么你越靠近,TA越想逃

关系刚开始一切都好,越聊越近,直到某个节点——你想再进一步,对方却突然降温:消息变短了,见面变少了,那句"我最近需要一点空间"来得毫无预兆。你反复检查自己哪里做错了,其实一件也没有。 如果这个剧本你很熟,问题可能不在你,也不在"TA不爱你",而在一种叫回避型依恋的相处模式。看懂它,你才不会 ...